Może wydawać się to dziwne i zastanawiające, jednak jest absolutnie możliwe a do tego efektywne.Podczas jednego treningu EMS Twoje ciało otrzymuje średnio 150 razy więcej napięć mięśni, niż ma to miejsce podczas klasycznego treningu siłowego.Pracujesz tylko na własnym napięciu mięśniowym,…

Wzmożone napięcie mięśniowe to zbyt mocne napięcie poszczególnych mięśni lub całych grup mięśniowych, które podczas codziennych ruchów dziecka daje dolegliwości bólowe oraz powoduje czasowe opóźnienie w rozwoju fizjologicznym. Objawami wzmożonego napięcia mięśniowego są: – częsty płacz dziecka (bez powodu) –…

Jest jedną z najważniejszych metod zapobiegania i leczenia wad postawy. Specjalnie dobrane ćwiczenia mają bezpośredni wpływ na korekcję postawy: zwiększenie siły mięśni, wytworzenie nawyku utrzymywania prawidłowej postawy ciała. Pośrednio wpływają, również na wydolność i sprawność organizmu. Korektywa obejmuje zestaw ćwiczeń…