Czy odczuwasz ból po zewnętrznej stronie łokcia podczas podnoszenia kubka lub ściskania dłoni?Czy dyskomfort pojawia się po wewnętrznej stronie stawu przy pracy przy komputerze?Czy siła chwytu jest słabsza niż kiedyś?A może czujesz mrowienie w palcu IV i V albo ból…
Trening medyczny to nie tylko sposób na poprawę sylwetki, ale przede wszystkim holistyczne podejście do zdrowia. Oto, dlaczego warto zainwestować w siebie i rozpocząć przygodę z treningiem medycznym w klubie fitness. Dla kogo jest trening medyczny? Trening medyczny jest przeznaczony…
to kompleksowy sposób trenowania, który angażuje całe ciało i przygotowuje je do wykonywania codziennych czynności. Zamiast izolować poszczególne partie mięśni, trening funkcjonalny skupia się na poprawie ogólnej sprawności fizycznej i zdolności do wykonywania różnorodnych ruchów. Jedną z głównych zalet treningu…
jedna z najskuteczniejszych metod leczenia różnego rodzaju dolegliwości fizycznych. Terapia manualna to forma leczenia, która wykorzystuje techniki manipulacyjne, aby poprawić funkcjonowanie układu mięśniowo-szkieletowego oraz złagodzić ból. Terapia manualna – w odróżnieniu od leczenia konwencjonalnego – to jedna z metod fizjoterapii…
Dzień dobry, niezmiernie jest nam miło ogłosić, że nasze centrum rozrasta się o nową ofertę jaką jest masaż powięziowy twarzy! Czym jest taki masaż? Jest to technika modelowania twarzy w sposób naturalny, poprzez manualną manipulacje mięśniowo-powięziową mięśni mimicznych. W masażu…
Wspólnie ze Stowarzyszeniem SAFARI nagraliśmy film, w którym chcielibyśmy zaproponować Wam zestaw ćwiczeń wzmacniających brzucha oraz elongująco-rozciągających dla nastolatków Film powstał podczas realizacji zadania publicznego: “Pomoc niemedyczna dla rodzin z dziećmi w zakresie przeciwdziałania depresji, zaburzeń odżywiania oraz kompulsywnych zachowań…
Czekamy na Ciebie w naszym CENTRUM Zapraszamy do Naszego Centrum w dniach 21-25 listopada na akcję Black Fiday. Z tej okazji, każda osoba trzyma 10% zniżkę na dowolnie wybrany karnet z naszej oferty. ul. Białobłocka 21, 09-200 Sierpc, tel 605288404
Mamy przyjemność zaprosić wszystkich zainteresowanych na Bezpłatny Pomiar Masy i Składu Ciała Pomiar wykonywany jest przy pomocy analizatora masy i składu ciała firmy TANITA. Podczas pomiaru dowiecie się Państwo nie tylko o swojej wadze, nawodnieniu, ilości mięśni czy tłuszczu, ale…
Stowarzyszenie SAFARI i Fitness Medical Center ogłaszają nabór do Zadania Publicznego INTERWENCYJNE WSPARCIE TERAPEUTYCZNE W WALCE ZE SKUTKAMI PANDEMII 2022 Projekt finansowany jest ze środków PEFRON przy współpracy ze Stowarzyszeniem Sierpeccy Amatorzy Fizycznej Aktywności Rekreacji i Integracji „Safari” i FITNESS…
Wspólnie ze Stowarzyszeniem SAFARI nagraliśmy film, w którym chcielibyśmy zaproponować Wam zestaw ćwiczeń wspomagających uruchomienie małych mięśni stóp u dzieci. Film powstał podczas realizacji zadania publicznego: „Pomoc niemedyczna dla rodzin z dziećmi w zakresie przeciwdziałania depresji, zaburzeń odżywiania oraz kompulsywnych…
