Fitness i Siłownia

Zajęcia fitness to głównie ćwiczenia odchudzające i przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej.

Grafik zajęć fitness

Główna sala siłowni zajmuje 100m2. Znajdują się tu urządzenia aerobowe: bieżnie, rowery, trenażery, schody itp., oraz zestawy urządzeń siłowych na każdą partię ciała np: brama, suwnica, wyciąg pionowy i poziomy itp. Dysponujemy też dwoma stanowiskami do wyciskania sztangi oraz zestawem hantli od 5kg – 40 kg.