Gimnastyka korekcyjna

Jest jedną z najważniejszych metod zapobiegania i leczenia wad postawy. Specjalnie dobrane ćwiczenia mają bezpośredni wpływ na korekcję postawy: zwiększenie siły mięśni, wytworzenie nawyku utrzymywania prawidłowej postawy ciała. Pośrednio wpływają, również na wydolność i sprawność organizmu. Korektywa obejmuje zestaw ćwiczeń zwiększający siłę mięśni brzucha, grzbietu oraz prostowników nóg, ćwiczenia z aktywnego strechingu, ćwiczenia wydolnościowo – wytrzymałościowe z uwzględnieniem ćwiczeń oddechowych zwiększających pojemność płuc.

Korektywa może być prowadzona w sposób grupowy o charakterze profilaktycznym lub indywidualnie przy stwierdzonej i często utrwalonej wadzie postawy o różnorodnych postaciach. Zestaw ćwiczeń jest dostosowany do indywidualnych potrzeb dziecka.